Les meilleurs soins bio pour mamans allaitantes
Pour chaque enfant qui naît, une mère se pose la question de l’allaitement au sein. Celles qui vont décider d’allaitement vont peut-être imaginer ces moments de peau à peau, de partage et de complicité comme merveilleux et si pour certaines la réalité n’est pas loin du rêve, pour d’autres, cela peut se compliquer.
En effet, des douleurs peuvent apparaître, des craquèlements et des crevasses peuvent se former, les mamelons peuvent s’irriter et l’allaitement peut vite se transformer en épreuve désagréable et inconfortable, voire devenir une source de questionnement qui peut amener à un sevrage précoce dans certains cas.
Mais heureusement, il existe de très nombreux soins bio efficaces et naturels qui peuvent soulager les mamans en difficulté. Dans cet article, nous vous avons préparer une liste des meilleurs soins vendus en magasin ou à réaliser soi-même pour soulager les différents maux de l’allaitement.
AU sommaire :
Les soins bio disponibles en magasin
Les huiles de massage allaitement
Durant l’allaitement, lorsque les seins sont douloureux ou engorgés, il est souvent conseillé par les sages-femmes d’effectuer un automassage des seins avec une huile de massage naturelle et sans danger pour le nouveau-né.
Cette pratique va aider à redynamiser la circulation sanguine et lymphatique de la poitrine. Le massage est composé de petits gestes quotidiens de drainage et d’effleurage à effectuer avec quelques gouttes d’huile de massage préalablement chauffée.
En magasin, il est par exemple possible de trouver l’huile de massage d’allaitement de la marque Weleda, très populaire et recommandée par de nombreuses mamans. Elle est composée d’huile d’amande douce, incontournable chez les mamans qui allaitent pour protéger des crevasses, ainsi que d’un mélange d’huiles essentielles.
Les baumes d’allaitement pour le buste
Les baumes d’allaitement sont également conseillés pour éviter ou soulager les crevasses et autres douleurs qui peuvent apparaître lors de l’allaitement. Ils ont pour objectif d’apaiser le mamelon et d’améliorer ainsi le confort de la maman, tout en étant sans danger pour bébé.
Les baumes d’allaitement sont généralement formulés à base de lanoline, une substance naturelle qui est issue de la laine de mouton, mais qui peut aussi être d’origine végétale dans certains soins, pour ses propriétés réparatrices et apaisantes.
Elle sera souvent accompagnée d’autres produits naturels tels que la cire d’abeille, le beurre de karité, l’huile d’olive vierge extra ou l’huile d’amande douce, mais aussi de la vitamine E, etc. L’avantage de ces baumes est qu’ils peuvent aussi être utilisés pour soulager les fesses irritées de bébé.
Les produits réparateurs bio disponibles en magasin
La lanoline
Comme nous le disions précédemment, la lanoline est une substance naturelle qui provient de la laine de mouton, mais qui peut également être d’origine végétale. Elle est utilisée depuis la nuit des temps comme soin pour la peau.
Elle est parfaitement adaptée à la lutte contre les crevasses qui peuvent apparaître lors de l’allaitement et présente le grand avantage de ne pas être toxique pour le bébé, elle peut donc être appliquée entre deux tétées sans nécessité d’être retirée avant de mettre bébé au sein.
Le beurre de karité
Le beurre de karité est utilisé dans les soins des cheveux, pour lutter contre l’apparition des vergetures ou dans les crèmes anti-âge, mais il est également extrêmement efficace pour hydrater les mamelons.
Il va former une sorte de barrière protectrice sur la peau et va ainsi permettre la régénération cutanée. Il est idéal pour calmer et soigner les crevasses ainsi que les autres irritations causées par l’allaitement.
L’huile de rose musquée
L’huile de rose musquée est originaire du chili, elle est connue pour son action régénérante et anti-âge. Elle est donc idéale pour soigner les peaux abîmées.
Les recettes de soins bio à réaliser soi-même
Le baume multi-usage allaitement
Ce baume va servir à apaiser les mamelons douloureux et irrités lors de l’allaitement, mais il peut aussi être utilisé comme baume hydratant pour le corps grâce à son mélange de produits protecteurs et nourrissants. Il présente le gros avantage d’être comestible et n’aura donc pas besoin d’être retiré avant la tétée.
Ingrédients pour 50 ml de baume :
- 5 ml de beurre de karité bio
- 5 ml de beurre de cacao bio
- 15 ml d’huile d’argan bio
- 15 ml d’huile d’olive vierge extra bio infusée au calendula
- 3 gr de cire d’abeille (soit 1 cuillère à café)
- 1 cuillère à café de fécule de maïs
Verser tous les ingrédients dans une casserole et faire fondre au bain-marie jusqu’à ce que le mélange devienne homogène. Sortir du feu et laisser refroidir en mélangeant régulièrement. Conserver dans un pot hermétique.
Le soin pour mamelons fissurés
Cette préparation aussi douce que crémeuse est idéale pour continuer à profiter de l’allaitement sans douleur. Il faudra en revanche penser à le retirer à l’aide d’un petit coton avant la mise au sein.
Ingrédients pour 50 g de soin :
- 20 g de beurre de karité bio
- 26,5 g d’huile d’amande douce ou de calendula bio
- 3,5 g de glycérine végétale bio
Faire fondre le beurre de karité au bain-marie à feu doux. Retirer et ajouter l’huile végétale, mélanger et ajouter la glycérine végétale. Placer la préparation au congélateur durant quelques minutes. Une fois que le mélange commence à devenir opaque, retirer et mélanger jusqu’à obtenir une pâte bien onctueuse et lisse. Conserver la préparation dans un contenant hermétique.
Soin pour les seins sensibles et les sensations de brûlure
Afin de réduire la sensibilité des seins et la sensation de brûlure ou de chaleur au niveau de la poitrine, voici un masque facile et rapide à réaliser.
Ingrédients pour une application :
- 1 carotte
- 50 g de miel bio (soit deux cuillères à soupe)
Mixer la carotte à l’aide d’un robot jusqu’à obtenir une pâte bien épaisse et y ajouter le miel. Déposer le masque directement sur le ou les seins affectés et laisser agir pendant 15 à 20 minutes. Rincer ensuite à l’eau tiède et répéter l’opération deux fois par jour jusqu’à amélioration.