Sport et santé un duo inséparrable

Sport et santé un duo inséparrable

Il est souvent répété sur tous les différents magazines et émissions TV, à quel point le sport est important pour maintenir un bon niveau de santé. Malgré que cela soit souvent dit et redit, la plupart des gens ont tout de même du mal à percevoir à quel point cela est une VÉRITÉ qu’il faut savoir appliquer.

Les besoins de notre corps

Le corps humain est une merveilleuse machine dont il faut savoir prendre soin et qui n’est clairement pas faite pour fonctionner au ralenti, faute de quoi, elle peut se gripper et laisser apparaître de nombreux maux.

Les plus septiques pourront se laisser convaincre par ce petit reportage que j’ai trouvé intéressant et qui peut être source de motivation pour les plus « sportiv-o-septiques ».

Donc visionnez, chaussez et enfin bougez.

A propos de l'auteur

Mayumi

Naturopathe 2.0 et passionnée par les bienfaits qu'offre la nature, je vous distille mes conseils et mes découvertes au fil des pages. Partageons, débattons, bref échangeons autour de tout ce qui fait du bien au corps et à l'esprit :)

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