L'Ayurveda

L’Ayurveda veut dire science de la vie.

L’Ayurveda prend en considération l’homme dans son ensemble à savoir au niveau physique, émotionnel et psychique.
Elle enseigne que la vie est une trinité composée d’un corps, d’un esprit et d’une conscience spirituelle.

Selon l’Ayurveda toute chose se compose de 5 grands éléments à savoir l’air, le feu, l’eau, la terre et l’espace.
Chacun de ces éléments a des qualités et interagissent les uns avec les autres.

Les doshas ou énergie vitales correspondent à la combinaison de deux de ces 5 éléments dont l’un est prédominant.

Les 3 dosha sont Vata, Pitta et Kapha.

• Vata = Air prédominant + Espace (ou ether)

• Pitta = Feu (prédominant) + eau

• Kapha = eau (prédominant) + terre

Un déséquilibre des doshas engendre des troubles physiques et psychologiques, c’est pourquoi l’Ayurveda a pour rôle de rééquilibrer les doshas.

Selon l’Ayurveda de nombreuses plantes sont utilisées afin de rééquilibrer les doshas, nous sommes constitués des mêmes éléments qui constituent la terre et l’univers, c’est pourquoi en Inde les plantes sont considérées comme l’âme de la terre.

L’Ayurveda est une médecine ancestrale qui existe depuis plus de 5000 ans.